高密度胆固醇全称是高密度脂蛋白胆固醇，主要在肝脏合成，是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白。可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，然后由胆汁排出体外，通常称为好胆固醇。
与冠心病的发病呈负相关，可以通过促进胆固醇的逆向转运、抗氧化、抗炎等机制来抗动脉粥样硬化。
生活中要积极的参加体育锻炼、戒烟等，保持良好的生活方式来提高高密度胆固醇。
以上健康科普知识仅供参考。
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