吃什么母乳才会多

黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲

产后催奶的食物有花生、茭白、豌豆、苦瓜、丝瓜、豆腐、黑芝麻、猪蹄、鲫鱼等食物。

产后一定要多喝汤、多喝水,建议喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤、排骨汤、鸽子汤等汤水的食物,有利于下奶。牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜和水果都可以吃。

产后泌乳必须要保证孩子多吸吮,因为孩子吸吮奶头,会刺激大脑产生催乳素,奶水才会越来越多。

如果有乳腺不通畅引起奶水少,除了孩子吸吮之外,建议多按摩乳房。平时要多注意休息,不要熬夜,按需哺乳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-19
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胸痹在中医方面主要是心脉痹阻和心血瘀阻导致,西医主要考虑是心肌缺血或心肌梗塞等心脏病。轻者感觉胸闷、呼吸欠畅,重者会有胸痛,严重的心痛彻背、背痛彻心。有胸痹的患者一般自己不会好,必须要正规治疗才可以,患者要及时到正规医院进行检查和治疗。

语音解答 2021-05-19
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心功能三级护理措施

心功能三级护理在发作期,要注意保持绝对卧床休息,并给予氧气吸入,遵医嘱用药。如未缓解,应遵医嘱给予其它对症支持治疗,观察药物不良反应。病情缓解后避免诱因;要注意跌倒,注意拉高床栏,防止坠床;有皮肤完整受损,需要卧床休息,整理床单,及时翻身;加强营养、注意潜在并发症。有特殊生命体征变化,及时通知医生。

语音解答 2021-05-19
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怀孕多久可以性生活

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语音解答 2021-05-19
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补心气的中成药

常用的补心气的中成药有柏子养心丸、人参归脾丸、健脾丸、归脾丸、酸枣仁丸、养心颗粒、稳心颗粒、补心气口服液、心宝丸、心通口服液等。这些药物应该在中医生指导下辩证论治以后,根据个人的体质进行相应的应用,不要盲目地应用。

语音解答 2021-05-19
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孕妇为什么需要补钙

钙是人体不可缺少的一种微量元素,是宝宝生长发育关键的一种微量元素。胎儿的骨骼、牙齿发育需要大量的钙元素。如果妈妈在怀孕期间缺钙,宝宝就会从妈妈的身体里面吸收钙,来保证自己的正常发育。补钙最好的方法是每天喝200到400克的牛奶。

语音解答 2021-05-19
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胎盘低置可以顺产吗

胎盘低置的状态下,可以经阴道试产。因为胎盘低置说明胎盘位置较低,接近宫颈内口,但尚未覆盖住宫颈内口,这种情况下不影响到宫口扩张,所以可以阴道试产,而且也有很多低置胎盘的产妇可以顺产。如果在试产的过程中,出现阴道流血增多或者胎儿缺氧的情况,就急诊剖宫产终止妊娠。

语音解答 2021-05-19
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肠动力不足如何调理

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语音解答 2020-12-18
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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