叶酸又叫维生素b9，是水溶性的维生素。
怀孕前三个月吃叶酸和怀孕后三个月吃叶酸，目的是预防新生儿神经管畸型；降低新生儿先心病、唇腭裂、重大体表畸形发生的几率；预防早产、低体重儿、巨幼红细胞贫血等。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿的器官、系统分化、胎盘形成的关键时期。其生长分裂十分旺盛，叶酸缺乏可导致胎儿畸形。另外，还可能引起早期的自然流产。
到了孕中晚期之后，除了胎儿的生长发育之外，孕妇的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合症、巨幼红细胞性贫血，胎儿宫内迟缓、早产和出生低体重，胎儿出生后的生长发育和智力都会受到影响。因此怀孕后补充叶酸也是有一定作用的。
生理期可以喝牛奶，最好是温牛奶。牛奶含有钙、大量的蛋白，人体是非常好的营养品，经期喝牛奶不会产生影响。月经期间盆腔充血，不宜做剧烈的活动，但是饮食没有太大的影响。还可以多喝红糖水，多吃水果，红糖里面含有麦角，可以使子宫收缩，还有暖宫的作用，对月经周期有一定的好处。
女性出现月经推迟并伴随拉稀的症状，并不能代表就是怀孕，也可能是由于月经不调引起。此外，患有囊肿或者盆腔疾病、饮食不卫生等因素，也可能造成月经推迟和腹泻。要结合以前的月经周期，在月经推迟一星期左右时，进行早孕试纸检测，判断是否怀孕。
女子补肾可以多吃海参、黑芝麻、当归、阿胶、百合、何首乌、荔枝、龙眼肉、冬虫夏草等。补肾最好在中医指导下自行，否则不但达不到补肾、养肾的目的，还会导致一些危害。补肾是指肾虚采用补益的方法进行调理，女子肾虚包括肾阳虚、肾阴虚。
如果女性有小腹疼痛伴有发热，有可能是盆腔炎；如果女性右小腹疼痛并有肿块，可能是卵巢囊肿蒂扭转；如果是育龄期有性生活的妇女有小腹疼痛，并且出现停经，有可能
在同房前一定要确定没有出血。如果出现少量出血，也不能同房。因为出血时同房，会引起妇科感染。血是很好的培养基，容易导致细菌滋生，会引起阴道炎、宫颈炎。还容易将细菌带入宫腔，引起盆
白带的清洁度检查结果为四度，就是白带中有大量的白细胞和球菌；但是没有正常的阴道杆菌，也没有上皮细胞。白带的清洁度检查结果，分为四种，一度和二度是正常的，三度和四度是不正常的。清洁度检查结果为四度，可能患有阴道炎或者是宫颈炎等，生殖系统的感染性疾病。
引起牙周炎的原因，主要有以下几种：一、细菌感染。细菌会附着在牙齿边缘，出现牙龈炎。不及时治疗，引起牙周炎。二、口腔卫生不良。平时不刷牙或者没有早晚刷牙，食物残渣堆积在牙齿旁边，引起牙周炎。三、抽烟或者糖尿病患者。
早上起来发现口臭要到口腔科就诊。如果是慢性牙周炎引起的口臭，需要进行超声波洁牙治疗。如果是胃炎、胆囊炎、反流性食管炎引起的口臭，需要到消化内科就诊，治疗胃病。如果是萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎引起的口臭，需要到耳鼻喉科就诊，治疗原发疾病。
孕期胃痛在临床上很常见，建议少食多餐，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。可以采取半坐卧位，给腹部热敷，呕吐明显的可以考虑服用维生素B6片。慢性胃病、胃溃疡等引起的胃痛，可以考虑在医生的指导下，服用铝碳酸镁片，相对安全。
刷牙不能够消除口臭。引起口臭常见的原因有以下几种：一、慢性牙周炎，需要进行超声波洁牙治疗。二、胃炎、胆囊炎、反流性食管炎，需要进行消化内科胃肠疾病的治疗。三、萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎、化脓性扁桃体炎会引起口臭，需要到耳鼻喉科就诊，治疗原发疾病。
早上起床口苦、口臭，常见的原因有以下几种：一、糖尿病或者是干燥综合征的患者，需要到内分泌科就诊，治疗原发疾病。二、胃炎、胆囊炎、反流性食管炎，需要到消化内科就诊，治疗胃病。三、慢性牙周炎，需要到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。四、慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎，需要到耳鼻喉科就诊，治疗原发疾病。
引起夜磨牙常见的原因有以下几种：第一、遗传因素引起。第二、内分泌功能紊乱引起。第三、神经精神因素引起。第四、牙齿排列不整齐，咬合关系不正常，咬合干扰引起。第五、有些夜磨牙病因不明确，可以到口腔科就诊，制作磨牙垫佩戴，防止牙齿被过度磨耗。
牙痛建议到口腔科就诊。如果是蛀牙引起牙齿疼痛，可以补牙治疗。如果蛀牙引起牙髓炎或根尖炎，需要进行牙齿的根管治疗。如果是牙周炎引起牙齿疼痛，需要进行超声波洁牙治疗。如果是智齿、冠周炎引起牙齿疼痛，需要进行局部冲洗上药治疗，等炎症控制以后要将长歪的智齿拔除。
月经期间尽量不要吃螃蟹，螃蟹属于寒凉的食物，容易导致贫血、流出不畅，有时还会导致出现痛经。月经期间女性的抵抗力比较低，螃蟹属于海鲜类食物，有时不注意容易引起过敏，会导致全身红色的小疙瘩，伴有瘙痒。女性在月经期间，尽量要多吃温性食物，可以多喝小米粥或者是红枣粥等。
夜磨牙常见的原因有以下几种：第一、遗传因素引起。第二、内分泌功能紊乱引起的。第三、精神神经因素引起。精神高度紧张、焦虑、抑郁、失眠、压力大，容易引起夜磨牙。第四、牙齿排列不整齐，咬合关系不正常，咬合干扰引起。第五、部分夜磨牙病因不明确。
口臭去除病因治疗。一、慢性牙周炎，需要到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗，通过长期、定期洁牙治疗，可以消除口臭。二、胃炎、胆囊炎、反流性食管炎，需要到消化内科就诊，治疗胃病。三、萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎，需要到耳鼻喉科就诊，治疗原发疾病。
