气虚的表现症状及调理方法

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

气虚的主要表现是少气懒言、全身疲乏、语音低微、动辄气短、容易出汗、头晕心悸、脸色萎黄、食欲不振,甚至可以见到自汗、脱肛以及子宫脱垂、舌淡胖、边有齿痕、脉沉弱等。

对于有气虚的患者,平时可以吃一些补气的食物来进行调理。常用的有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等;也可以配合一些人参、黄芪、当归、党参做成药膳来服用,具有很好的补气效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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夜磨牙常见的原因有以下几种:第一、遗传因素引起。第二、内分泌功能紊乱引起的。第三、精神神经因素引起。精神高度紧张、焦虑、抑郁、失眠、压力大,容易引起夜磨牙。第四、牙齿排列不整齐,咬合关系不正常,咬合干扰引起。第五、部分夜磨牙病因不明确。

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