鼻子一直流鼻涕首先要分清楚原因，是因为感冒还是因为鼻炎引起。要想缓解流鼻涕的症状，需要针对病因进行治疗。
如果是因为感冒引起，需要有个过程，感冒是自限性疾病，一般在一周左右可以自行缓解。日常生活中要多饮水，多休息，不要熬夜，避免劳累，饮食清淡均衡。注意保暖，平时多锻炼，增强免疫力，预防感冒。同时也可以用药物治疗来缓解症状。
其次，如果是因为过敏性鼻炎引起的流鼻涕，可以用盐水洗鼻子，并且口服抗过敏药物。必要时去正规医院的耳鼻喉科进行检查治疗。
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