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怀孕能吃螃蟹吗

黄淑晖医生
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院 三甲
医生主页
怀孕能吃螃蟹吗

螃蟹味咸,性危寒,能够续筋接骨,活血行淤,利湿退黄,解漆毒。

孕妇是可以吃螃蟹的,但是不宜吃太多。

孕期的饮食,应根据其特殊的营养特点进行安排。

对没有妊娠合并症并发症的正常孕妇,在饮食上没有特别的要求,原则上饮食一定要合理,营养要均衡搭配,粗细搭配,不挑食,不偏食,尽量的选择优质的蛋白质,以及维生素丰富的水果和蔬菜,避免加工的产品,快餐、高油、高糖、高脂肪的饮食。

禁止辛辣刺激性油炸,或者是腌制的食品,这样才能给宝宝提供充足的营养条件。

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