身体排湿的反应有哪些

身体有湿气往往表现为纳呆、腹胀、身体沉重、困倦、口中黏腻、思睡、睡不醒、大便粘腻不易解、舌苔白腻或黄腻、脉滑，通过药物、食疗以及中医外治疗法可以排除人体的湿气。

排湿气可以表现为汗后感到轻松、小便增多。排湿气后身体困重得到解决，浮肿消失、大便通畅易解、口中不再黏腻，白腻的舌苔或黄腻的舌苔得到改变，舌苔表现为苔白。不再思睡或睡醒后无不适等症状，同时排湿气的时候还会出现大量的出汗现象。

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