如果在平时吃生冷的食物，可能会导致月经推迟。摄入生冷的食物，就会导致胃肠道受到刺激，导致全身的血管出现收缩，所以就会影响内分泌，从而造成月经延后的情况发生。
所以女性平时一定要保证饮食规律，避免接触生冷刺激的食物，影响月经的周期，同时也要调整规律的作息的时间。如果长时间熬夜、精神生活压力过大也会引起月经紊乱。如果出现月经不正常有很多原因引起，所以需要去正规的医院做相关的检查，明确病因之后对症进行调理。
上一篇
怀孕能吃螃蟹吗
下一篇
