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喝酸奶会加重咳嗽吗

张民医生
张民 主任医师 呼吸内科
福州市中医院 三甲
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喝酸奶会加重咳嗽吗

喝酸奶会不会加重咳嗽,具体要根据个人情况而论。一般来说酸奶富含蛋白质、大量乳酸菌,可以提高人体的免疫力和增加胃肠功能。机体免疫力低下的时候喝酸奶对人体是有益的。但要注意以下几点:

一、不要喝从冰箱刚拿出的冷藏酸奶,过冷的食物对呼吸道、胃肠道都有刺激作用,会加重症状。

二、对酸奶或奶制品过敏的体质最好不要喝酸奶。

三、尽量选择糖分比较低的原味酸奶,大部分酸奶糖分会比较高,过甜的食物会刺激咽部,导致咳嗽加重。除此之外,咳嗽的时候还可以适当的多喝一些温开水,多吃一些新鲜果蔬,如枇杷、雪梨、杏仁等,可以有效缓解咳嗽症状。

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