阴虚内热是阴阳失调的一种，可以是由于大吐、大汗、大吓之后或者热病、久病、伤阴导致体内的阴液不足，水不制火就容易出现阴虚内热的症状。
临床上常见有手足心热、五心烦热、口干、心烦、失眠、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等症状。
对于阴虚内热的患者，需要滋阴养液。生活中可以多吃具有滋养阴液的食物，常见的有马奶、牛奶、酸奶、蛋、豆腐、青菜、银耳、金针菇、平菇、黑木耳等都具有很好的滋养阴液效果。
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