有湿气需要去湿气，常用去湿气的食物有绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜。其中绿豆和薏米性质偏凉，吃太多可能会伤到肾气，一定要注意适量。
脾湿比较严重时可以吃健脾利湿的中药，如香砂六君丸、平胃散、人参健脾丸、四君子丸等。
湿气重的患者饮食要做到清淡、营养、易消化。不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物。这些食物容易造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。
哪些食物去湿气比较好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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小孩支气管炎咳嗽怎样根治
小儿支气管炎导致的咳嗽如果各种病毒感染引起，给小儿服用抗病毒类的药物进行治疗，如利巴韦林、奥司他韦等。如果各种细菌感染所引起，可以给小儿服用针对性的抗生素进行治疗；还有可能是支原体、衣原体感染所致，可予口服阿奇霉素、罗红霉素等药物；若咳嗽症状较重，需要结合止咳药物治疗，如肺力咳合剂、盐酸氨溴索等。
语音解答
2021-05-18
女生抽完烟头晕正常吗
女生抽完烟头晕，是不正常的：香烟中的烟雾，有三个对人体健康有害的物质。吸烟后头晕原因与有毒物质有关。香烟的烟雾中含有大量的一氧化碳，跟血液中的血红蛋白的结合能力比氧的结合能力大非常多倍。吸烟可能会引起慢性一氧化碳中毒，引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状。
语音解答
2021-05-18
早上起来口干口苦是什么原因引起的
早晨起来觉得口苦，口干，一般是以下原因：生理性口干。白天喝水量不足，属于津液不足，进入老年期后，肝肾阴虚，不能上润口腔，新陈代谢减慢，；全身组织器官功能衰退，容易引起口干。病理性口干。最常见的为糖尿病，还有甲状腺功能亢进症、贫血、维生素b2缺乏症。
语音解答
2021-05-18
女性右后腰疼痛是什么原因
女性右后腰疼痛可见于以下原因：一、外伤。二、劳损性疾病。三、腹腔脏器的疾病，比如泌尿系的疾病，肾炎、肾绞痛等；肝胆的疾病、妇科疾病也可能导致右后腰部疼痛。四、腰椎的疾病，比如腰椎骨关节炎、椎间盘突出、肿瘤、结核等。
语音解答
2021-05-18
怎么防止脱发
要防止脱发首先要适当运动，保证充足的睡眠。运动是有利于舒缓压力，提高自身免疫力。而充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要是发生在晚上，特别是在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以让毛发正常新陈代谢。
语音解答
2021-05-18
肺结核治愈后最怕什么
肺结核治愈以后最怕身体出现免疫力下降，导致肺结核的复发或者再次感染。肺结核治愈以后有一定的复发几率，是否复发和个人的身体免疫力以及有无其他的基础性疾病有关。如果长期熬夜、吸烟或者其他疾病导致身体的免疫力下降，有可能导致肺结核的复发或者再次感染。
语音解答
2021-05-18
新冠肺炎检测结果出来需要多久
新冠病毒核酸检测一般需要6-8个小时出结果，具体报告时间取决于检测机构的检测方式、标本转运的时间和检测人数等多方面因素。新冠病毒核酸检测的方法，目前多采用的是荧光定量PCR方法。检测的步骤分为标本采集、运送、实验室检查以及最后结果汇报，完成整个过程需要一定时间。
语音解答
2021-05-18
最近老感觉肚子饿得快什么原因
最近老感觉肚子饿得快，考虑生理性因素和病理性因素。生理性因素是由于进食量减少，运动量增大所引起。病理性因素要考虑以下几个原因：一、糖尿病。二、考虑甲状腺功能亢进。三、考虑是十二指肠胃部的疾病。出现肚子饿得快，要到医院查明病因，根据病因进行处理。
语音解答
2021-05-18
晚上睡不着觉很烦躁是什么原因
晚上睡不着觉很烦躁，分析如下：一、周围环境吵杂，室内温度不适宜。二、近期生活压力过大。三、运动过量。四、焦虑、神经衰弱等原因。五、饮食不当或者疾病影响、药物影响。如果在白天时精神长期处于紧张状态，在晚上可能就会出现兴奋度不能下降，大脑不能顺利地进入睡眠状态。
语音解答
2021-05-18
胸锁乳突肌拉伸方法
胸锁乳突肌进行牵拉，采用推拿和按摩。仰卧位，一只手固定在病人的头部，将其转向要治疗的胸锁乳突肌的对侧，然后用另一只手的拇指和食指指腹，放在肌肉连接乳头的部位。再稍用力压，逐步慢慢的向下滑动拇指和食指的指腹，沿整个胸锁乳突肌至胸骨柄连接处。遇到痛点或者硬结时加大按压力度，直到胸锁乳突肌能够放松。
语音解答
2021-05-18
开胸手术风险大吗
开胸治疗手术风险主要是与本身的疾病相联系，所以不能一概而论开胸手术风险有多大。一般来说，都比较安全，风险是可控的。但是心脏手术或者是复杂的恶性肿瘤清扫手术，风险相对比较大，还要根据具体个体的身体状况以及肿瘤侵犯程度来确定。
语音解答
2021-05-18
脾虚湿气重怎么调理
脾虚湿气重的患者可以用参林白术散进行加减调理。如果湿气重泛溢肌表出现水肿时，可以使用实脾饮进行调理，同时在饮食中多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、扁豆、芡实、莲子肉、红枣等，通过中药和饮食的调理，可以起到很好的健脾祛湿作用。也可以适当地进行运动锻炼出进脾胃的恢复。
语音解答
2021-05-18
孕四个月肚子一跳一跳的是胎动吗
怀孕四个月感觉肚子一跳一跳，应该是胎动。当宝宝发育到一定阶段时，运动能被妈妈感知，孕妈会感觉到肚子里传来的波动。怀孕四个月，宝宝的肺已经开始发育，宝宝经常会吞吐羊水，所以会有打嗝的现象。也有可能是感觉到腹主动脉在跳动。
语音解答
2021-05-18
胸部摸着疼怎么回事
胸部摸着疼常见的原因主要是女性的乳腺出现病变而引起的疼痛：一、哺乳期的妇女常见于乳腺炎造成的乳腺脓肿，需要及时进行抗炎，对症处理。二、乳腺囊性增生，主要是由于女性雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全形成的。
语音解答
2021-05-18
盘状半月板损伤是怎么样的
盘状半月板是一种外侧半月板的发育畸形，当出现盘状半月板时，在活动的时候容易损伤。患者往往在损伤以后出现外侧膝关节的疼痛，有绞锁感，另外伴有膝关节的弹响。患者行磁共振检查时，可以发现是先天性盘状半月板。当盘状半月板损伤影响功能障碍者需要积极的进行治疗，大多数在关节镜下采取半月板的成形术。
语音解答
2021-05-18
脖子里有包块是什么原因引起的
脖子里面有包块可能是以下原因引起：首先，见于脂肪瘤。其次，脖子里面的包块也可能是由于局部感染性疾病引起，比如局部的淋巴结的感染肿胀、扁桃体发炎等疾病引起。再者，甲状腺的疾病，比如甲状腺功能亢进、甲状腺炎等也可能会导致脖子肿大，形成包块的现象。
语音解答
2021-05-18
