脖子肌肉拉伤是临床上比较常见的现象，常常是由于脖子用力过猛、转头等动作引起脖子肌肉出现急性拉伤，表现为局部疼痛，转头活动时脖子疼痛加剧，局部可有压痛。严重者局部软组织会有肿胀的现象。
当出现这种情况时，首先要制动休息，避免继续活动导致的继发性损伤。其次，如果局部有肿胀者，可以适当地给予冰敷，在24小时之内冰敷为易，48小时之后可以适当热敷，以促进肿胀的消退。
疼痛者可外用活血止痛的药膏对症治疗，也可口服非甾体的消炎止痛药等对症止痛。
上一篇
哪些食物去湿气比较好
下一篇
