补血喝什么汤

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

日常生活中有许多的汤可以起到补血的效果,而补血汤效果最好是四物排骨汤。

四物汤是一个中药方,具有补气、活血、补血的功能,排骨营养价值非常高,含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素,是补血的佳品。

四物和排骨一起炖出的汤既味道鲜美,又可以补充人体的所需的能量、矿物质,尤其是铁元素在排骨里含量高,对补血效果非常好。排骨含有大量的胶原蛋白,还具有美容养颜的作用,加之四物汤具有补血的作用,因此对于调节人体的气血有很好的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

女性右后腰疼痛是什么原因

女性右后腰疼痛可见于以下原因:一、外伤。二、劳损性疾病。三、腹腔脏器的疾病,比如泌尿系的疾病,肾炎、肾绞痛等;肝胆的疾病、妇科疾病也可能导致右后腰部疼痛。四、腰椎的疾病,比如腰椎骨关节炎、椎间盘突出、肿瘤、结核等。

语音解答 2021-05-18
女性右后腰疼痛是什么原因

怎么防止脱发

要防止脱发首先要适当运动,保证充足的睡眠。运动是有利于舒缓压力,提高自身免疫力。而充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢,而代谢期主要是发生在晚上,特别是在晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以让毛发正常新陈代谢。

语音解答 2021-05-18
怎么防止脱发

肺结核治愈后最怕什么

肺结核治愈以后最怕身体出现免疫力下降,导致肺结核的复发或者再次感染。肺结核治愈以后有一定的复发几率,是否复发和个人的身体免疫力以及有无其他的基础性疾病有关。如果长期熬夜、吸烟或者其他疾病导致身体的免疫力下降,有可能导致肺结核的复发或者再次感染。

语音解答 2021-05-18
肺结核治愈后最怕什么

新冠肺炎检测结果出来需要多久

新冠病毒核酸检测一般需要6-8个小时出结果,具体报告时间取决于检测机构的检测方式、标本转运的时间和检测人数等多方面因素。新冠病毒核酸检测的方法,目前多采用的是荧光定量PCR方法。检测的步骤分为标本采集、运送、实验室检查以及最后结果汇报,完成整个过程需要一定时间。

语音解答 2021-05-18
新冠肺炎检测结果出来需要多久

最近老感觉肚子饿得快什么原因

最近老感觉肚子饿得快,考虑生理性因素和病理性因素。生理性因素是由于进食量减少,运动量增大所引起。病理性因素要考虑以下几个原因:一、糖尿病。二、考虑甲状腺功能亢进。三、考虑是十二指肠胃部的疾病。出现肚子饿得快,要到医院查明病因,根据病因进行处理。

语音解答 2021-05-18
最近老感觉肚子饿得快什么原因

肌肉酸痛是什么原因

肌肉酸痛可见于以下原因:一、剧烈运动以后导致肌肉内的乳酸堆积,乳酸会分泌酸性代谢产物,刺激末梢神经。二、劳损性疾病,由于长期劳累、受凉等因素,导致肌肉的慢性损伤,出现劳损症状,产生无菌性炎症,刺激末梢神经。三、退行性疾病,腰椎间盘突出、腰椎骨质增生,刺激压迫到神经,放射到肌肉部位。

语音解答 2021-05-18
肌肉酸痛是什么原因

感冒没有吃药能喝酒吗

感冒后即使没吃药也不能喝酒。因为感冒期间人体抵抗力较弱,胃肠道功能下降,所以这时喝酒是有可能会加重胃肠道的负担,出现消化道不适的症状。反而会加重感冒病情,不利于身体的康复。在感冒期间要戒烟、戒酒,保持健康的生活方式和饮食习惯。

语音解答 2021-05-18
感冒没有吃药能喝酒吗

痘痘一直不消怎么办

出现长痘痘一直不消,可以使用祛痘的产品涂抹,如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等。对比较严重、顽固的痘痘痘,配合口服药物治疗,如异维A酸或者盐酸米诺环素胶囊等;还可以到正规医院进行果酸换肤术,果酸可以在短时间内疏通毛孔,消除炎症。

语音解答 2021-05-18
痘痘一直不消怎么办

怎么快速骨折的方法不疼的

手法复位一般情况下,如果没有在麻醉下进行,都是会有疼痛。如果害怕疼痛,可以考虑给予在麻醉下进行复位,这样就不会疼痛。一般手术切开复位都是需要打麻醉的,因此在手术切开复位的时候,一般

语音解答 2020-12-23
怎么快速骨折的方法不疼的

验孕棒一浅一深是什么意思

阴性结果是指出现对照线表示没有怀孕;弱阳性,是对照线、检测线都显色,但是检测线显色弱于对照线,表示可能怀孕;阳性,对照线和检测线都显色,检测线显色明显清晰,表示已经怀孕;强阳性

语音解答 2021-01-09
验孕棒一浅一深是什么意思

嗓子干痒咳嗽是怎么回事

嗓子干痒、咳嗽常见的病因是慢性咽炎、胃食管反流症以及反复上呼吸道感染等疾病。过敏也可能导致嗓子干痒以及刺激性咳嗽的症状。慢性咽炎引起的可含服西瓜霜润喉片、西地碘含片等。胃食管反流以及上呼吸道感染所引起的咽痒、咳嗽则主要治疗原发病。

语音解答 2021-05-18
嗓子干痒咳嗽是怎么回事

晚上睡不着觉很烦躁是什么原因

晚上睡不着觉很烦躁,分析如下:一、周围环境吵杂,室内温度不适宜。二、近期生活压力过大。三、运动过量。四、焦虑、神经衰弱等原因。五、饮食不当或者疾病影响、药物影响。如果在白天时精神长期处于紧张状态,在晚上可能就会出现兴奋度不能下降,大脑不能顺利地进入睡眠状态。

语音解答 2021-05-18
晚上睡不着觉很烦躁是什么原因

胸锁乳突肌拉伸方法

胸锁乳突肌进行牵拉,采用推拿和按摩。仰卧位,一只手固定在病人的头部,将其转向要治疗的胸锁乳突肌的对侧,然后用另一只手的拇指和食指指腹,放在肌肉连接乳头的部位。再稍用力压,逐步慢慢的向下滑动拇指和食指的指腹,沿整个胸锁乳突肌至胸骨柄连接处。遇到痛点或者硬结时加大按压力度,直到胸锁乳突肌能够放松。

语音解答 2021-05-18
胸锁乳突肌拉伸方法

开胸手术风险大吗

开胸治疗手术风险主要是与本身的疾病相联系,所以不能一概而论开胸手术风险有多大。一般来说,都比较安全,风险是可控的。但是心脏手术或者是复杂的恶性肿瘤清扫手术,风险相对比较大,还要根据具体个体的身体状况以及肿瘤侵犯程度来确定。

语音解答 2021-05-18
开胸手术风险大吗

脾虚湿气重怎么调理

脾虚湿气重的患者可以用参林白术散进行加减调理。如果湿气重泛溢肌表出现水肿时,可以使用实脾饮进行调理,同时在饮食中多吃一些健脾祛湿的食物,如薏米、山药、扁豆、芡实、莲子肉、红枣等,通过中药和饮食的调理,可以起到很好的健脾祛湿作用。也可以适当地进行运动锻炼出进脾胃的恢复。

语音解答 2021-05-18
脾虚湿气重怎么调理
首页 顶部