便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘，必须根据病因治疗。对于功能性的便秘，要做到以下几点：
一、要良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多喝水，每日饮水一千五百毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。还可以喝蜂蜜水，要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃杂粮粗粮，少吃精细的米粮。要适当地运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷。
二、如果经过上述处理后仍未排便，可给予泻药的处理。常用的泻药有渗透性泻药、容积性泻药、刺激性泻药、促分泌的药物和促动力的药物。
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