发现脂肪肝，要做到以下几点：
一、去除病因。要寻找病因并消除病因是脂肪肝的根本的方法。如果是大量饮酒引起的酒精性脂肪肝，一定要戒酒。如果是肥胖引起的脂肪肝，要控制体重，控制饮食。如果是糖尿病引起的脂肪肝要控制血糖。另外还要避免使用对肝脏有毒性的药物。
二、还要调整饮食，要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，要戒烟酒，要控制体重、控制食量。特别要减少脂肪糖分的摄入，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
三、采取运动的疗法。运动能够促进热量消耗、脂肪消耗，一定要坚持运动，并且要循序渐进运动。
四、如果经过饮食、控制食量都没办法解决的话，并且伴有转氨酶升高，可给予药物的处理。
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心脑血管疾病症状是什么
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