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女性夜里突然小腿抽筋的原因

陈阳医生
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院 三甲
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女性夜里突然小腿抽筋的原因

女性夜里突然小腿抽筋,分析以下:考虑跟缺钙有关。如果女性体质比较差或者绝经后的女性、节食减肥的女性等,由于钙的吸收或摄入不足,会导致小腿抽筋。夜间睡眠时小腿抽筋大多数属于特发性,如果不是经常发生,不用过分担心。

常见的病因包括:

一、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或者腿脚露到被外。

二、睡眠不足、疲劳或者休息过多会导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。

三、走路或运动时间过长,下肢过度疲劳加上睡眠不足时,都可能使乳酸堆积。如果是睡眠休息时间过长,血液循环减慢,也会导致该症状。

四、老年妇女雌激素下降,骨质疏松,使血钙水平过低,肌肉的应激性增加也会发生痉挛。

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