大便秘结又称便秘,是指排便次数减少,每周排便次数少于三次,大便质硬干结,排便困难。大便秘结,分为功能性便秘和器质性的便秘。
对于器质性的便秘,必须根据病因进行处理。对于功能性的便秘,要养成良好的生活习惯、饮食习惯、排便习惯。要多喝水,每日饮水1500ml,晨起或饭前服用一杯温开水,有助于排便。还可以喝蜂蜜水,要多吃含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。要适当运动,可双手按摩腹部和腹部的热敷,必要的时候给予泻药的处理。
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心口窝一阵一阵疼是怎么回事
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