气短呼吸困难的原因有以下几种：
一、生理性紧张或者激动时，会出现胸闷、气短，甚至是呼吸困难。可通过平复情绪、休息来解除症状。
二、病理性主要与循环和呼吸两个系统疾病相关。常见的心血管疾病如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等，都有可能导致心肌缺血、缺氧而出现胸闷、气短，同时伴有胸痛、心慌等。而呼吸系统常见的疾病，如慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、支气管哮喘等都可能引起。
三、精神类的疾病。如患有焦虑、抑郁的患者，也经常会出现胸闷、气短、呼吸困难的症状。
经常出现上述症状，建议去医院完善相关检查，明确具体病因后再进行对症治疗。
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