女人气虚吃什么

对于气虚的女人，在平时生活中可以服用补气的食物来进行调理。常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白饼、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等，对于人体具有一定的补气和调理作用。最好是配合人参、黄芪、当归、党参来做成药膳补气作用就更加明显。

如果食疗效果不是很明显，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物来进行调理。

本文分类：

语音解答

本文标签：

中医科中医内科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3512067.html