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怎么克服社交恐惧症

万兴松医生
万兴松 主任医师 精神科
合肥市精神病医院 三甲
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怎么克服社交恐惧症

社交恐惧症又叫社交焦虑症,它是在社会交往过程中出现明显的焦虑症状。目前治疗有两种办法:

第一、认知行为治疗 ,基本原则是消除恐惧对象与焦虑反应之间的条件联系,对抗回避反应,并在此过程中改变自己不合理的认知;

第二、药物治疗 ,有抗抑郁药ssris,为治疗社交焦虑症的一线药物;

第三、苯二氮卓类的药有明确的控制焦虑恐惧的作用,还有白塔-受体阻断剂对心因性的震颤是有一定的效果。

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