孕妇睡觉的正确姿态是左侧还是右侧

孕妇睡觉的正确姿态，并没有肯定是左侧还是右侧。

在怀孕期间根据孕周的不同，孕妇睡觉的姿态会有所不同。在怀孕早期及中期，当胎儿尚小，这种情况下孕妇可以侧卧位睡，也可以平卧位睡，只要不趴着睡，就不会影响胎儿的生长发育。到了怀孕的晚期，随着胎儿子宫的增大，如果孕妇平卧位睡将会起到压迫作用，使孕妇出现呼吸困难以及不适症状，所以这时候的孕妇一般选择侧卧位睡比较多。

没有规定一定要朝哪一侧睡，因为仅仅朝一侧睡，很容易引起孕妇出现肢体麻木不适等症状。所以孕妇睡觉的姿势可以适当地更换。如果是出现胎儿缺氧的情况下，大部分孕妇的子宫是右旋，所以可以适当的朝左侧多睡。

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