脚扭了、脚肿快速消肿的方法首先要制动，避免继续负重，为组织的修复提供良好的环境。
其次可以在24小时之内进行冰敷，促进毛细血管收缩，避免组织的出血加重，这样以利于消肿，超过48小时之后可以热敷，热敷可以促进淤血的消散、促进肿胀的消退。
另外在夜间睡觉时，可以抬高患肢，患肢抬的要比心脏高，促进静脉回流，以利消肿。
药物方面可以给予活血化瘀、消肿的中药、中成药等进行外用或者口服，对于肿胀的消除均有一定的作用。
脚扭了脚肿了怎么快速消肿
福建省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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滋阴降火的食物
生活中具有滋阴降火作用的食物有马奶、牛奶、酸奶、蛋、菜、豆腐、姜、菠菜、青菜、银耳、金针菇、平菇、黑木耳等。水果中有梨子、柚子、西瓜等，也都具有很好的滋阴降火效果。中药材中的沙参、玉竹、天冬、石斛等，都有比较好的滋阴降火的效果。
语音解答
2021-05-18
怀孕早餐吃什么最好
孕妇在怀孕以后吃早餐没有刻意地讲究一定吃什么最好，一般来说，主要还是以粥、面包为主食，另外配些蔬菜水果以及蛋羹。孕妇在怀孕期间建议千万不要不吃早餐，因为不吃早餐的孕妇容易发生低血糖，而且孕妇胃肠功能本身就弱，在不吃早餐的情况下会更加伤及胃。
语音解答
2021-05-18
拔火罐祛湿气效果好吗
拔火罐是非常好的祛湿方法之一，具有非常好的疗效，通过罐内的负压作用于人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的。通常对于湿气重的患者，选择在背部的膀胱经进行拔罐，可以配合足三里、阴陵泉等穴位进行散寒祛湿。
语音解答
2021-05-18
胎死腹中的原因有哪些
胎死腹中的原因主要有以下几点：第一、胎儿畸形。胎儿畸形较明显，作为优胜劣汰胎儿有些会自然死亡腹中。第二、胎盘因素。供血供氧不好、胎盘早剥。第三、妊娠期间有一些严重并发症，比如妊娠高血压疾病、妊娠期间的胆汁淤积综合症。
语音解答
2021-05-18
HCG的临床意义
只要受精卵着床后，HCG就会在女性的体内呈现阳性。怀孕早早期，通过检查HCG的增长速度、隔日翻倍情况，可以了解胚胎是否发育好。HCG一直处于低值水平，有可能是生化妊娠。HCG增长原来是好的，突然出现明显下降，有可能是稽留流产。
语音解答
2021-05-18
妇科瘙痒用什么药好
妇科瘙痒根据具体的疾病用药，比如外阴皮炎，建议用莫米松软膏。阴道炎症，需要做白带常规化验，例如是念珠菌感染，可以用制霉菌素栓局部用药；假如是滴虫性阴道炎，可以使用甲硝唑栓；如果是支原体、衣原体感染，临床上可以首选阿奇霉素进行治疗。
语音解答
2021-05-18
老年性阴炎一定要治疗吗
我们女性在绝经后，因为卵巢功能的衰退，雌激素水平减少，那么阴道的分泌物自净作用就会大大的降低，所以这种情况容易出现感染，而出现阴道炎。老年性阴道炎的
语音解答
2021-01-01
子宫内膜厚18mm需要刮宫吗
子宫内膜18毫米需要选择诊断性的刮宫。正常女性子宫内膜最厚不应该超过12毫米，目前子宫内膜18毫米通常考虑子宫内膜有问题。临床上可导致子宫内膜增厚的原因主要有子宫内膜息肉、子宫内膜异常增生、内分泌紊乱，甚至子宫内膜癌等。为了诊断明确，更好地进行下一步处理，所以需要诊断性的刮宫。
语音解答
2021-05-17
做b超能检查出怀孕吗
做B超是可以检查出怀孕的。做B超检查出怀孕的时间相对比抽血和验尿要来得晚一些。因为做B超检测怀孕必须在怀孕六周左右，通过B超看见宫内的孕囊才能确诊宫内孕，在怀孕七周左右可以看到胎心、胎芽。做B超不但可以看到宫内孕，还可以排除宫外孕等。
语音解答
2021-05-18
怀孕早期的症状
怀孕早期的症状主要有以下几点：一、最早出现的症状是停经。二、怀孕到6周左右，会出现恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡乏力等，在怀孕12周左右会自然消失。三、乳房会出现体积增大、乳晕着色加深、乳房胀痛、乳头增粗等现象。
语音解答
2021-05-18
肝脏纤维化能自愈吗
肝脏纤维化早期，可以通过肝脏自我修复能力清除，可以自愈。肝脏纤维化发展至中晚期至明显肝硬化，不可以自愈。肝脏一旦形成假小叶，发展至典型的肝硬化结构时，不能够再恢复到原来的肝脏结构，所以肝脏重度纤维化不能够自愈。
语音解答
2021-05-18
补阳气最有效的方法
阳虚的患者会有腰酸、四肢无力、精神萎靡等现象。同时会特别怕冷，一年四季手脚都是冰凉的。最好的方法就是用治疗阳虚的中药以及中成药来进行调养。可以多吃温热的食物，如羊肉、鹿肉、韭菜、龙眼肉、荔枝等温热性质的食物。
语音解答
2021-05-18
肝不好的人有什么症状
肝脏是人会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、厌油腻和便秘。缺乏维生素，导致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。激素代谢会出现异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，可以出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。还会出现疲乏、倦怠、嗜睡等现象。
语音解答
2021-05-18
气血两虚吃什么中成药
气血两虚的患者在临床上比较常见，尤其是中老年患者和女性患者；对于气血两虚，要吃的中成药有以下几种：气血双补口服液。气血双补口服液当中有当归和黄芪，具有补气、补血的作用。选择复方阿胶浆来进行补血治疗；气血同源，在补血的同时也能够补气。所以复方阿胶浆也适合气血两虚的患者。
语音解答
2021-05-18
