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吃什么排便最快

傅建英医生
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院 三甲
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吃什么排便最快

便秘患者吃润肠通便的药物排便最快,但是润肠通便的药物不建议长期服用。

便秘的患者首先要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多饮水,每日饮水1500毫升。晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便,还可以喝蜂蜜水。要多吃含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如土豆、红薯、香蕉等。还要适当的运动,可双手按摩腹部或是进行腹部的热敷。

另外还可给予泻药的处理,常用的有容积性泻药,如麦麸;渗透性泻药,如乳果糖、聚乙二醇;刺激性泻药,如蓖麻油、蒽醌类的药物;润滑性泻药,如开塞露;促动力的药物,如普芦卡必利;促分泌的药物,如利那洛肽等。

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