胆固醇高怎样调理

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

胆固醇高提示患者有血脂紊乱,血脂紊乱调理主要是通过生活方式的干预和药物治疗。具体如下:

第一、生活方式干预。首先要控制饮食,低脂饮食,每个病人每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎食物都要少吃。

第二、适量运动。根据年龄及基础疾病情况,制定适当的运动量,通过控制饮食,加强锻炼,减轻体重,很多病人血脂可以明显下降。

第三、如果通过生活方式干预,血脂仍然不能达标,可以给予调脂药物治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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