口服维生素c能美白吗

口服维生素C有美白功效，维生素C片有美白护肤和抗氧化、抗衰老的作用。可以促进皮肤胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化、美白祛斑的作用。

长期服用维生素C片突然停药，会造成药物撤退性坏血病，所以不要长期服用。如果要补充维生素C，还可以选择食物补充，可以多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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