心梗最有效的自救方法就是拨打急救电话，并停下来，避免劳累，要注意休息。
拨打急救电话，如果自己可以打就自己打，如果自己不能打，让别人来打。如果条件允许把家门打开，方便救援人员进入。
另外，当心梗发生时，要注意平卧位休息，要缓慢地深呼吸以降低心率来降低身体对于氧气的消耗量。对于心梗发作时，有可能会出现血压低的状态，所以这时不能乱服药物，以避免血压进一步降低。
以上健康科普知识仅供参考。
最有效的心梗自救方法
武汉市第四医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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如何分辨上火牙龈痛和智齿痛
上火牙龈痛一般是指牙龈炎或者牙根尖发炎引起的牙龈肿痛。牙龈炎导致的牙龈痛，检查可见牙面上有牙结石、龈乳头红肿、疼痛，甚至龈沟有溢脓，牙根尖发炎引起的牙龈肿痛。智齿痛是由于智齿冠周炎引起的疼痛。智齿是第三磨牙，也就是最后面的一颗牙，这个位置就可以做出分辨。
语音解答
2021-04-30
拉大便后水面有浮油的原因
拉大便后水面有浮油的原因：如果进食过度油腻的食物后出现拉大便水上有浮油，这是正常的现象，可食清淡的饮食观察。如果患者有腹泻，粪便色淡量多、油脂状、泡沫状，且具有恶臭，大便的次数从数次到数十次，考虑脂肪泻。脂肪泻常见的病因有肝胆疾病、胰腺疾病、内分泌疾病和肠道疾病所引起。
语音解答
2021-04-30
女性腋下有黄豆大硬块按着痛的原因
女性在腋下出现黄豆大的肿块，并且按压疼痛，主要见于两种情况。第一种情况见于乳腺囊性增生症所引起的反应性淋巴结炎，是机体的雌激素、孕激素以及泌乳素失衡所导致的。第二种情况见于腋下的皮脂腺囊肿伴感染，需要进一步做彩超检查。
语音解答
2021-04-30
牙龈肿痛怎么回事
牙龈肿痛是因为牙齿的菌斑、牙石、食物残渣、软垢的堆积，造成牙龈组织感染性的病变。最根本的治疗就是去除病因，去除局部的刺激因素，可以用复方氯已定漱口，口服头孢硝唑类药物。对于一般的牙龈肿痛，如果仅限牙龈的炎症，需要做龈上洁治。如果是牙龈炎症比较厉害，发展到牙周炎，则需要进行系统性的牙周治疗，不
语音解答
2021-01-07
牙齿缝里面很臭怎么办
牙齿缝里面很臭，可以用牙线清洁牙缝，勤刷牙、饭后漱口。戴假牙的患者注意假牙的清洁，饭后漱口，清洁假牙。有口腔疾病、龋坏的牙齿的患者，要到口腔科就诊，拍摄牙片，治疗龋坏的牙齿。口腔疾病要及时发现并治疗，找到引起口臭的原因。
语音解答
2021-04-30
长肉疙瘩是什么原因
皮肤长肉疙瘩首先最常见的是皮肤软纤维瘤，是一种良性肿瘤，是皮肤纤维组织增生引起；还有脂肪增生引起的脂肪瘤、血管增生引起的血管瘤、神经纤维增生引起的神经纤维瘤。其次还有皮肤的恶性肿瘤、皮肤上的感染性或者非感染性的炎症、代谢性的疾病，也是在皮肤出现结节样的疙瘩。
语音解答
2021-04-30
胃疼如何养胃
胃病三分治，七分要靠保养，所以平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯。以清淡好消化营养丰富的食物为主，可以吃如小米粥、蔬菜粥、软烂的面条等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制熏制的食物。三餐定时定量，规律进食，不要暴饮暴食，要适当运动，要保持心情的愉快，不熬夜。
语音解答
2021-04-30
脸上起红痘痘怎么回事
脸上长红痘痘最常见的是痤疮又叫青春痘，通常跟熬夜、内分泌失调、吃辛辣、煎烤、油炸食物有一定关系，还跟痤疮丙酸杆菌感染、雄性激素分泌过多、毛周角化过度有关系。出现脸上的痤疮，可以局部涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、克痤隐酮凝胶等治疗，还可以配合中成药清热解毒的清热暗疮胶囊或者皮肤病血毒丸等。
语音解答
2021-04-30
荨麻疹是什么症状
荨麻疹属于一种过敏变态性皮肤疾病，临床上分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。反复发作超过六周就称为慢性荨麻疹。临床表现为皮肤出现风团或者血管性水肿，会伴有瘙痒症状，荨麻疹一般会在数个小时内自动消退，但是会反复出现。荨麻疹的发生跟个人体质有很大关系，如果免疫力低下，很容易导致反复发作的情况发生。
语音解答
2021-04-30
身上长了很多小肉粒怎么回事
身上长了很多小肉粒，最常见的是丝状疣。它是寻常疣的一种特殊类型，是由人乳头瘤病毒感染导致。一般跟免疫力低下、肥胖等都有关系，它导致的是皮肤表皮的疣状增生。一般病毒都有一定传染性，主要侵犯皮肤的浅表层，刺激皮肤就会导致增生形成如丝状的小肉粒。如果搔抓后，也会在其他地方导致传染。
语音解答
2021-04-30
左脚脚心痛是怎么回事
左脚脚心痛最常见的疾病是足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。长时间走路或者跑步，足底的肌肉及其筋膜受到反复过度的牵拉，可以导致局部肌肉和筋膜的劳损，引起无菌性炎症，可以表现为足底和足根部的疼痛感。
语音解答
2021-04-30
灰指甲早期症状
灰指甲通常是由甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大至甲板变软下陷。还有一种情况是从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷，逐渐发展到甲板，变脆、增厚、呈褐色、还有甲下碎屑堆积，指甲板面表现凹凸不平、粗糙、没有光泽。
语音解答
2021-04-30
结肠息肉的治疗
结肠息肉可以采用保守治疗，也可以采用手术治疗。如果是细菌性肠炎所引起的肠息肉通常比较小、单发，直径＜5mm无需手术治疗。如果是自身免疫性肠病所引起的结肠息肉或者是家族性肠息肉病，需要定期复诊。肿瘤性息肉需要及时手术切除。
语音解答
2021-04-30
心慌气短胸闷心跳加速是怎么回事
心慌气短、胸闷、心跳加速，最常见的疾病是冠心病、心律失常、心功能不全。冠心病是由于冠动脉血管发生动脉粥样硬化病变，造成心肌缺血、缺氧、坏死而导致的心脏病。冠状动脉血运的不足会造成心肌细胞电活动紊乱，造成心律失常的发生，常有心悸、心慌症状的出现。
语音解答
2021-04-30
大便干结的原因
大便干结主要是因为肠蠕动比较弱，导致结肠腔内的粪便的水分被充分吸收，从而引起粪便干结。粪便干结在临床上称为便秘，长期的便秘有可能会导致结肠炎症，继发损伤结肠黏膜有可能会引起结肠息肉，甚至结肠癌变。另外干结粪块在排出时，如果剧烈用力有可能损伤到直肠肛管黏膜，形成肛裂。
语音解答
2021-04-30
得了带状疱疹病因以及不能吃什么
带状疱疹主要是由于熬夜、休息不好、年龄增长、体质变弱。还有身上有恶性疾病，导致抵抗力迅速下降，诱发体内的水痘带状疱疹病毒再次感染激活导致发病。在饮食方面要注意不要吃牛肉、羊肉等发物，海鲜、辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还可以喝豆浆、牛奶等补充蛋白，提高免疫力。
语音解答
2021-04-30
