肺火大吃什么食物好啊

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

中医认为,去肺火要从饮食上调理,多吃一点属性偏凉的食物,如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷等。同时也可以用食疗的方法进行调理,食疗方面最常用的就是冰糖雪梨炖银耳,还有雪梨跟贝母一块煮着或蒸着吃也可以调节肺火,能够吃一点枇杷、荸荠或者莲子这些都可以起降肺火的作用。

肺火旺的患者平时要少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食物,多吃绿色的蔬菜、水果,多喝水。平时注意休息,不要熬夜,不要紧张焦虑。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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