小腿酸软无力感觉很累，造成的原因分析以下：
一、腰椎间盘突出症压迫神经根，导致小腿酸胀、麻木感觉；
二、过度的运动后或运动过量导致局部肌肉组织无氧酵解增加，局部组织乳酸堆积过多所导致，经过适当的休息后可以缓解；
三、考虑慢性疲劳综合征的可能。患者会出现持续的疲劳状态，还伴有一些躯体的症状，如肌肉无力、头昏、食欲下降、性功能减退等临床表现；
四、生活作息不规律。很多人日常起居没有规律、长期熬夜等不良的习惯，损耗人体的阴精。
专家表示，这些就容易产生疲劳，建议患者在平时注意饮食调理，避免不良情绪的刺激。
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