要美白牙齿，根据不同的情况采取不同的措施。

如果是因为牙结石、茶渍、烟斑等外源性因素造成的牙齿不清洁，呈黑褐色，经过洁治术、喷砂、抛光的方法，去除这些外源性的因素，可以使牙齿变白、变干净。

如果是由于牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死等因素造成的牙齿呈暗灰色，可以通过做瓷贴面、全瓷冠使牙齿变白、变美观。也可以采用冷光美白的办法，就是将美白剂涂抹在牙面上，通过特殊的冷光照射，促使美白剂的成分与牙表面和深层色素产生氧化还原作用，使牙齿快速产生美白的效果。