出现胳膊肘发黑，主要是由于胳膊肘部位受到外力的作用下，导致肌肉组织损伤产生局部出血，没有及时吸收就会有发黑的现象。
出现胳膊肘发黑要快速去除，首先要停止胳膊肘部位的负重，同时可以局部进行热敷处理。可以采用毛巾热敷，结合理疗或者使用活血化瘀祛斑的药物，如金黄膏，还有尿素维生素E软膏，可以加速局部的瘀血尽快吸收，减缓胳膊肘发黑的现象。还可以口服维生素C片，有淡化色素的作用。
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