内分泌失调后导致的上热下寒症，是中医所讲的寒热失调症，是热症与寒症共同存在的一种现象。上热表现为面红目赤、口腔溃疡、容易长痘、口干咽燥或伴有牙龈肿痛等。下寒常见的有下肢冰冷、尿频、腰酸、大便不成型，女性还会出现宫寒或痛经。
上热下寒症的患者平时要以平性的食品为主，如大米饭、馒头、大米粥、南瓜粥、八宝粥，蔬菜可以吃白菜、茄子、豆角、西红柿，不要吃羊肉、韭菜、辣椒，以免上火。
保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，但不要因过饱而损伤脾胃之气。
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