女性的月经期有诸多的饮食禁忌，饮食不当会影响月经血排出，同时也有可能引起其他的健康问题。
女性的月经期是否可以吃石榴，单纯从营养学的角度看，石榴中的维生素C含量非常高，含有一定量的维生素B族、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等营养素。月经期间适量吃石榴可以提高机体的免疫功能，补充机体营养素的流失，在月经期可以吃石榴。
从此食物的属性看石榴具有一定的收涩、止血功效，月经血过多的女性可以适当吃石榴，如果月经量过少，尽量不要在月经期吃石榴。
女性的月经期有诸多的饮食禁忌，饮食不当会影响月经血排出，同时也有可能引起其他的健康问题。
女性的月经期是否可以吃石榴，单纯从营养学的角度看，石榴中的维生素C含量非常高，含有一定量的维生素B族、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等营养素。月经期间适量吃石榴可以提高机体的免疫功能，补充机体营养素的流失，在月经期可以吃石榴。
从此食物的属性看石榴具有一定的收涩、止血功效，月经血过多的女性可以适当吃石榴，如果月经量过少，尽量不要在月经期吃石榴。
