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怀孕初期能游泳吗

芦桂珍医生
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院 三甲
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怀孕初期能游泳吗

怀孕初期可以游泳,但是要注意如果是有先兆流产的孕妇,最好是不要游泳。

平时就很喜欢游泳的女性,在怀孕初期排除先兆流产和特殊疾病等情况下,也可以适当地进行游泳。游泳是属于有氧运动,对胎儿的发育以及孕妇的身体健康都有好处。

如果平时就不游泳的女性,在怀孕期间建议还是不要游泳。

在怀孕的早期应该注意多休息,不要太劳累,游泳运动也要注意劳逸结合,适当的短时间游泳是好的。如果长时间过于剧烈的运动,也会对胎儿产生不良的影响。

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