经期吃雪糕的危害

周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

女性在经期盆腔是充血状态,饮食上要吃一些温热的食物比较好,另外还需要吃一些有营养的维生素和矿物质,微量元素高的食物,还需要一些膳食纤维,适量的活动,避免风寒,禁止辛辣刺激性的食物。

如果在月经期吃了寒凉的这些食物以后,比如说吃雪糕还有冻梨,这些食物会使女性的盆腔血液出现寒凝的状态,这样就会使月经发黑,可以出现痛经,还会有血块出现。所以建议大家在经期不要吃雪糕或者是这些生冷食物,这样有利于女性的身体健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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