孕妇如果是怀孕在早、中期，这时候胎儿尚不大，所以对孕妇的压迫作用不明显，平卧、侧卧都可以，建议不要趴着睡就行。
如果到了怀孕晚期，随着子宫增大容易压迫下腔静脉回流，而且长期平卧睡容易压迫孕妇的内脏，导致孕妇觉得不适，甚至透不过气的感觉。所以这时候孕妇建议多侧卧位睡，可以左侧卧位，也可以右侧卧位。
孕妇睡觉时姿势应该首先以舒服为主，这样才能有好的睡眠。其次建议适当的翻身，不要总一个姿势睡，一个姿势长时间睡觉，有可能会导致孕妇腰酸、腿疼等症状发作。
孕妇如果是怀孕在早、中期，这时候胎儿尚不大，所以对孕妇的压迫作用不明显，平卧、侧卧都可以，建议不要趴着睡就行。
如果到了怀孕晚期，随着子宫增大容易压迫下腔静脉回流，而且长期平卧睡容易压迫孕妇的内脏，导致孕妇觉得不适，甚至透不过气的感觉。所以这时候孕妇建议多侧卧位睡，可以左侧卧位，也可以右侧卧位。
孕妇睡觉时姿势应该首先以舒服为主，这样才能有好的睡眠。其次建议适当的翻身，不要总一个姿势睡，一个姿势长时间睡觉，有可能会导致孕妇腰酸、腿疼等症状发作。
