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什么水果糖分低适合血糖高的人吃

艾雅琴医生
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院 三甲
医生主页
什么水果糖分低适合血糖高的人吃

糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下,可以吃些不是很甜的水果,像苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等。

一天的水果总量要控制,像苹果一天最多只能吃一个,吃水果的时间一般选择在两餐之间,比如上午的九十点,下午的三四点。

糖分高的水果,比如荔枝、龙眼、榴莲、哈密瓜等等,就不适合糖尿病人吃。

糖尿病病人血糖很高,没有控制的情况下,建议不要吃任何水果。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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