人体湿气重，最好吃一些健脾利湿的中成药。如香砂六君丸、平胃散、人参健脾丸、参苓白术散、四君子丸、木香顺气丸等，这些可以起到健脾去湿的作用。
同时在生活中也可以吃一些去湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等。
在饮食上要做到清淡、营养、易消化。不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物，这些食物会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。
湿气重吃什么药有效
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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预防宫颈癌的疫苗什么时候打比较好
宫颈癌疫苗分为二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗。二价疫苗适合年龄段在9-45岁之间；四价疫苗适合20-45岁；九价疫苗适合9-26岁的女性。宫颈癌疫苗在何时注射最好，主要是针对实际情况来决定，注射时要避开孕期、月经期和哺乳期。
语音解答
2021-04-30
胃病喝中药的最佳时间
服中药时要根据药物性质来定，大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。治疗胃部疾病的汤药，建议空腹服用。破气、活血、软坚、刺激性比较强的药物，建议饭后服用，与进食时间间隔30到45分钟。对胃肠有刺激作用的要在饭后服用。
语音解答
2021-04-30
门牙中间黑了怎么办
门牙中间黑了需要及时到正规医院的口腔科检查，拍摄X光片、小牙片。如果是单纯的出现了龋齿，没有触及牙神经，应该及早的进行充填治疗。如果伤到牙神经，就需要做牙髓摘除、根管治疗；必要时还需要做瓷贴面或者是全冠的修复。
语音解答
2021-04-30
为什么拉出来的屎是黑色的
大便的颜色变黑，要考虑以下几个原因：一、消化道出血。血在肠腔内停留，红细胞破坏后，形成硫化亚铁，此化合物使大便变黑。二、食物因素，黑颜色的食物如黑芝麻、黑米和血制品和肉类，如猪血、猪肝、鸭血等，也会出现排黑便。三、药物因素，吃了含铁的药物和铋剂，也会出现排黑便。
语音解答
2021-04-30
促进肠胃蠕动的食物
促进肠胃蠕动的食物有很多，要养成良好的生活习惯、饮食习惯。如大白菜、空心菜、菠菜、韭菜、地瓜、香蕉、木瓜、苹果、蜂蜜、橘子等。还可以吃海带、魔芋豆腐、菌类比如黑木耳、银耳、金针菇、猴头菇、香菇等富含锌的种类。还可以吃绿茶等，都有促进胃肠蠕动的作用。
语音解答
2021-04-30
保养子宫和卵巢吃什么好
女性保养卵巢和子宫的食物有以下几种：一、多吃优质蛋白食物，比如鱼虾、鸡蛋等。卵巢和子宫正常分泌功能、新陈代谢离不开优质蛋白。二、可以喝粥类，比如黑米粥、黑豆粥等。粥性温和，可以促进血液循环，从而保养子宫和卵巢。
语音解答
2021-04-30
如何洗牙
有的患者患有牙周炎，牙龈退缩严重，可能会有根分叉的暴露，洗牙后会出现刺激性的疼痛，冷热酸甜疼痛，因此尽量少吃冷热酸甜刺激性的食物。正常洗完牙后就可以吃饭，但是注意不要
语音解答
2021-01-06
胰腺癌是什么部位
胰腺癌是指发生在胰腺部位的恶性肿瘤。胰腺的位置在上腹部腹、腹膜后区。胰腺癌起病隐袭，较少有特异性的症状和体征。早期胰腺癌缺乏特异性的症状和体征。局部晚期胰腺癌的典型症状表现为疼痛，主要是中上背部的持续性、局限性的疼痛。
语音解答
2021-04-30
拔完罐多久可以洗澡吗
拔罐之后，三小时之内是不宜洗澡的。因为拔罐之后，毛孔会张开变大，这时候洗澡中医认为水湿之气容易进入体内，洗澡的时候风气也容易侵入体内，很容易得到风湿痹痛之类的疾病，而且也很容易感冒。同时在拔火罐之后不能马上洗澡，因为拔火罐后皮肤是处于被伤害状态之下非常脆弱，这个时候洗澡容易导致皮肤破损或者发炎。
语音解答
2021-04-30
姨妈推迟十天没有怀孕怎么回事
姨妈推迟十天没有怀孕的原因：一、内分泌失调。二、学习或者工作太累、情绪紧张、酗酒、药物等，都有可能会导致月经延迟。三、下丘脑、垂体和卵巢轴三个因素中的一个或者是几个发生异常，彼此之间不能相互协调，都会导致月经异常。四、在排卵期有过性生活可能会出现月经延迟的情况。
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2021-04-30
败火喝什么茶
体内火热旺盛，可以喝一些茶来败火。第一、菊花茶。菊花泡茶，气味芳香，可以消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用菊白菊花泡茶可以发挥白菊花平肝潜阳，疏风清热，凉血明目的功效。第二、薄荷茶。薄荷茶中的薄荷醇等，这些都能够疏风清热。第三、绿茶。绿茶性寒，能够去火，生津止渴。
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2021-04-30
肺癌的主要症状有哪些
肺癌主要是以呼吸系统症状为主，可以出现咳嗽，表现为刺激性干咳，此外还可以出现咯血、胸闷、胸痛、呼吸困难等。手臂疼痛在肺癌中比较少见，但是特殊类型的肺癌，也可以出现手臂疼痛，比如肺上沟瘤，由于肿瘤压迫臂丛神经，可以表现为肩膀疼痛。
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2021-04-30
咽炎是怎么引起的
咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎的病因：第一、病毒感染。柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒为多见，鼻病毒、流感病毒次之。第二、细菌感染。链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌多见。第三、环境因素。干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体等。
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2021-04-30
气虚怎么锻炼
早期气虚用户可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功。时间由短到长开始，坚持10到15分钟，后期可以延长到1至1个半小时左。随着运动量的增加和运动效果的显现，气虚的患者也可以做
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2020-12-18
过敏性鼻炎是什么原因引起的
过敏性鼻炎是过敏原进入人体之后，使人体出现一种致敏阶段。过敏原再次进入人体时，产生一系列过敏反应。吸入性过敏原：屋内尘土、螨虫、花粉、真菌、动物皮屑、羽毛、昆虫等。食入性过敏原：牛奶、海鲜、牛肉等蛋白质的食物。
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2021-04-30
怎么补肾壮阳效果比较好
生活中也可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲等温补肾阳的药物泡水代茶饮。同时日常生活中也有很多食物，具有壮阳的作用，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味
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2020-12-18
