补气血讲究以形补形，以色补色，具有补气血的食物一般都为黑色的食物和红色的食物。常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等，这些食物性质非常平和，吃后不容易上火。
常用的药膳有羊血、葱白、白面一起煮熟食用。红糖、黑豆、核桃、大枣上锅蒸1-2小时，每天吃1-2勺，可以起到很好的补血效果。还有当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤等，都具有很好的补血效果又不上火，具体选择应该结合自身的体质。
吃什么补气血效果最好又不会上火
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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喉咙痒是怎么回事
喉咙痒多见于慢性咽炎。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下淋巴组织的弥漫性炎症，一般没有明显的全身症状，表现为咽部的异物感、瘙痒感、灼热感、干燥感或者微痛感等。常有粘稠的分泌物附着在咽后壁，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴有恶心。
语音解答
2021-04-30
喝酒伤肝吗
喝酒伤肝是肯定的。因为酒精进入人体后需要通过肝脏细胞来代谢，把酒精转化为乙酸，然后代谢出体外，这一个过程需要肝细胞的全程参与。大量饮酒时大量的酒精进入体内，肝细胞需要拼命的工作，这样容易导致肝细胞受损，引起肝功能损害。
语音解答
2021-04-30
卵巢生殖细胞肿瘤是什么
卵巢生殖细胞肿瘤是卵巢癌的一种病理类型。卵巢癌的病理类型包括卵巢上皮癌、卵巢生殖细胞肿瘤、卵巢性索间质瘤。卵巢生殖细胞肿瘤恶性度高，生长快，早期就可以出现症状，可以出现腹部包块、腹胀、发热、腹部疼痛等。卵巢生殖细胞肿瘤以手术治疗为主，手术后辅以化疗。
语音解答
2021-04-30
肺ca是什么病
肺CA就是肺癌。肺癌是最常见的一种恶性肿瘤，近年来，肺癌的发病呈上升趋势。目前肺癌的发病率和死亡率已经上升到全部恶性肿瘤的首位。肺癌发病的高危因素包括吸烟、环境污染和大气污染、工业致癌物的吸入等。肺癌按病理类型可以分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌。非小细胞肺癌又分为腺癌、鳞癌、腺鳞癌等。
语音解答
2021-04-30
小孩晚上牙疼怎么快速止痛
小孩晚上牙痛，一般可以先考虑服用止痛药。龋齿引起，即急性牙髓炎，需要在局麻下钻开牙髓腔，引流出炎性物质，降低牙髓腔的压力。急性根尖周炎导致，要钻开牙髓腔，穿通根尖孔，根尖周渗出液和炎性物质通过根管得到引流。
语音解答
2021-04-30
眼眶恶性肿瘤是什么病
眼眶恶性肿瘤包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、睑板腺癌。眼眶基底细胞癌多见于老人，常发生在下睑内部，起初为小丘疹，没有任何症状，以后中心部出现溃疡，形成典型的硬底卷边、粗糙不平，一般以手术治疗为主。眼眶鳞状上皮癌也是以老年男性多见，睑板腺癌多见于老年女性，
语音解答
2021-04-30
体寒吃什么食物调理
对于体寒的人，在饮食上不要吃海鲜等寒凉生冷之类的食物。尽量选择吃小米、南瓜、韭菜、泥鳅、羊肉、羊腰子、鹅蛋、猪肝、龙眼肉、核桃仁、黑芝麻、栗子、生姜、葱、大蒜等温性的食物。体寒比较明显的可以在医生指导下用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、小建中丸、附子理中丸、心力丸等温补的药物来进行调理。
语音解答
2021-04-30
肺炎的症状是怎么样
肺炎主要是由于患者机体免疫力低下，受到病原体的感染而导致的肺部炎症。在临床上，早期的症状是以咳嗽、咳痰、发热为主，发热时体温可以高达39-40 ℃，同时还会有胸闷、胸痛，甚至是呼吸困难等临床表现。当肺炎的患者在临床上得到1-2周系统有效的治疗后，咳嗽、咳痰症状会明显减轻。
语音解答
2021-04-30
肺结节是怎么回事严重吗
肺结节是指边界清楚、直径≤3cm且周围被肺组织包绕的软组织影，感染所导致，也可以是肺部恶性病变的前期表现。良性的结节灶，如果没有临床表现不需要治疗，定期复查即可。如果结节边界不清，或出现毛刺、分叶，或进行性变大，就需要考虑有无癌变可能。
语音解答
2021-04-30
甲状腺手术后有什么后遗症
甲状腺手术之后的后遗症往往有：第一、损伤了喉返神经，出现声音嘶哑。第二、损伤喉上神经会经常吃东西容易呛咳。第三、甲状腺切除过多引起甲减，一过性的甲减不需要特殊处理，一部分是永久性甲减，需要长期口服甲状腺激素。
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2021-04-30
甲亢什么东西不能吃
甲亢什么东西不能吃分为：一、要求低碘饮食。要买无碘盐，买不到无碘盐，在炒菜之前把盐先炒一遍让碘挥发。二、海产品都不能吃，包括海虾、海鱼、海带等。甲亢的病人家里有小孩，注意不能吃无碘盐，因为碘是小孩生长发育的重要元素。
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2021-04-30
肝火旺盛吃什么药
肝火旺盛主要表现为头目两胁胀痛、面红目赤、口苦咽干等症，严重的会突然晕厥。治疗上应该综合地处理，其用药主要使用龙胆泻肝汤来清肝泻火。饮食要清淡，多吃绿叶蔬菜以及水果。同时还可以选择一些具有清肝火的中草药泡水代茶饮。
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2021-04-30
肝血不足是什么症状
肝血的主要功能是滋养肝脏、营养机体。出现肝血不足时，身体的各个脏器功能都会下降。其主要的临床表现有失眠多梦、指甲粗糙、头晕目眩、面白无华、两目干涩、视物模糊、舌质淡苔薄、脉搏细疏。肝血不足患者可以采用养肝阴、补肝血方法。
语音解答
2021-04-30
