中暑的时候，尽量避免吃一些太热的食物。可以适当的根据患者的胃肠道功能来选用一些冰水，降低核心的体温。同时也可以适当的喝一些冰的绿豆粥来进行调理。
中暑的患者往往会合并有一些食欲不振、头晕、恶心、呕吐等一些表现，这种情况下可以适当的喝一些淡盐水来调理，以免出现了出汗过多而引起的体内的水分缺乏而引起电解质紊乱。
另外，中暑的患者也可以适当的喝一些米粥或者面汤来进行调理胃肠道功能，以免出现胃肠道功能的紊乱。
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夏天热感冒吃什么药好得快
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