在中暑后应该及时补充水分,最好是喝含糖和含盐的饮料,不仅可以补充水分,还可以避免电解质流失,也可以吃寒凉的水果,例如香蕉、西瓜、甜瓜、猕猴桃、梨等。
在中暑之后,应该第一时间让患者脱离高温环境,到通风阴凉的环境中。
除了吃一些寒凉的食物之外,应该让患者适当的喝些藿香正气水,能够起到很好的解暑作用,也可以煮绿豆汤或喝菊花茶去暑。
如果中暑之后症状比较严重,血压急剧下降,要及时到医院就诊。
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