骨龄12岁还能长多少

孔宇
孔宇 主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

一般情况下,青春发育期的时间在12岁至18岁之间,目前12岁处于青春发育期是可以长高的,但具体长高多少,目前不好说。

建议放松心情,不要过于担心和焦虑,要保持卫生清洁,注意劳逸结合;加强营养,荤素搭配,不要偏食和挑食;多进行弹跳运动,增加营养;保持心情放松,增强运动、劳逸结合,有利于骨骼的发育,有利于增强体质;建议运动和饮食相结合,这样有利于身体的发育和长高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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