做人流后吃什么恢复快

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

人工流产后多吃一些滋补的食物,恢复比较快。人工流产后女性身体比较虚弱,这个时候要注意吃一些含铁的食物,可以吃一些动物的肝脏、红枣等,都含有丰富的铁元素,能够改善贫血的症状。

要注意蛋白质的补充,在人流术后,要适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,可以喝一些营养粥,有利于身体尽快恢复,尽量选择清淡易消化的食物。另外,身体恢复最重要还是要好好的休息,避免受凉和过度劳累,在人流术后要禁止性生活以及盆浴。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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