女性在来月经期间最好不要吃西瓜，西瓜是属于寒凉的水果，吃了以后可能会影响消化，使血液不通畅，造成经血过少，加重痛经的症状。
西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，清热解暑，爽利解渴的作用，但是正常人也不可过量食用西瓜，在月经期间更要少吃或者是不吃。
月经期间应该多吃优质的蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，同时在月经期间要注意保暖，避免受凉。
以上健康科普知识仅供参考。
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