在谈论相关长高的方法之前，有一个原则性的问题要明确，就是一切的方法只针对生长发育期的青少年有作用，对于成年人是没有任何作用的。常见的方法主要有以下几种：
第一，在生长发育期，首先要保证充足的营养供应，要给孩子多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果，在进食的过程中尽量把浮油撇去，同时不要吃一些油腻辛辣有刺激的食物。
第二，要保证充足的睡眠，不要由于学业过重或者是过度贪玩，而使睡眠不足。
第三，要做充足的锻炼。推荐的活动有慢跑或者是球类运动要注意，尽量不要做一些负重的训练，比如杠铃。
药流期间一般不需要忌口。在出现阴道流血以后，只要不吃冰冷食物和辛辣食物就可以了。因为在这期间如果吃冰冷食物，就有可能会引起受凉，出现下腹部疼痛。如果吃辛辣食物，会引起血管扩张，可能会出现阴道流血增多现象。
紧急避孕药吃完以后过性生活，避孕药的作用就失效了，有可能会造成意外怀孕。紧急避孕药只能用于没有保护性的性生活，72小时内应用的，吃的越早效果越好。如果是超过72小时，再吃就不管用了。这种药1个月只能够吃1次，如果连续吃紧急避孕药，就会造成不规则阴道流血，或者出现长时间不来月经。
如果确定是怀孕，彩超检查提示是宫内孕，有胎心胎芽，要及时到医院的产前门诊建孕检卡，进行定期产检。在首次产检的时候，除了完善相关的孕前检查以外，还要准确地核算孕
如果在半夜当中没有条件到医院去，可以适当的吃一些抑酸和保护胃粘膜的药物来进行治疗，比如奥美拉唑或者雷尼替丁等。如果家中没有备这些药物，也可以喝一些碱性的苏打水来
如果是急性肾盂肾炎，通常病情并不严重。因为通过抗感染治疗以后，急性肾盂肾炎绝大多数都能够恢复，也就是患者不再出现感染引起的发热、腰痛、尿频、尿急等临床症状。通过治疗以后，尿常规检查也会是正常的，中段尿细菌培养也不再出
房性早搏是一种常见的心律失常疾病，本身不是很严重，一般每分钟超过6次以上算是频发的，1小时超过300次以上是比较严重的。过多的房性早搏会引起房速，严重时可以出现房颤，进而导致心脏功能受损，严重的可以出现栓塞性疾病，进而导致人体致残、致死等恶性事件发生。
