一般情况下女性在来大姨妈前会出现乳房胀痛，或者是小腹的坠胀，腰骶部酸痛，一些女性还会表现为情绪的异常出现，心烦易怒，情绪低落等，这些都是目前常见的一些征兆。
出现这种情况，一般情况下，大多数是属于正常的生理现象，跟女性体内激素水平增高有一定的关系，要注意做好生活以及情绪方面的调理。
在来月经前后要注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，作息时间要有规律，饮食方面宜清淡，富有营养，不能吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
一般情况下女性在来大姨妈前会出现乳房胀痛，或者是小腹的坠胀，腰骶部酸痛，一些女性还会表现为情绪的异常出现，心烦易怒，情绪低落等，这些都是目前常见的一些征兆。
出现这种情况，一般情况下，大多数是属于正常的生理现象，跟女性体内激素水平增高有一定的关系，要注意做好生活以及情绪方面的调理。
在来月经前后要注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，作息时间要有规律，饮食方面宜清淡，富有营养，不能吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
