骨盆是非常重要的人体器官，骨盆起到承上启下的作用，如果倾斜高低不一会影响美观。
患者可进行体育动来纠正骨盆的位置，比如床上坐蛙式游泳的动作，一次做15次至20次，只要坚持锻炼，骨盆高低就会变得协调，或者半蹲动作，每天进行3至6组，每组15个。
骨盆高低不一，对身体有一定危害，会造成腰椎关节压力过大，还会影响女性的生育能力，一定要积极进行调整，如果有条件可以使用骨盆矫正器治疗。
症状严重时，可以考虑手术进行矫正，同时要注意坐姿改正，不良习惯，比如翘二郎腿、经常使用身体一侧、提重物都会改变骨盆的形状，坚持做瑜伽也会调整骨盆高低对手。身体的塑型有很大的好处。
上一篇
做完胃肠镜后注意事项
下一篇
