患者如果如果出现了左侧后腰上面疼痛的症状，第一要考虑的是长期过于劳累，以及受凉受寒引起的局部腰肌劳损的症状，同时也与输尿管炎症以及结石或者肾脏的肿瘤或结石等疾病有一定的关系。
另外，腰椎间盘突出压迫神经以及坐骨神经痛也会引起这种疼痛的表现，建议患者一定要去当地的正规医院做一下腰椎ct的检查，来确定具体的病因，然后在医生指导下进行有针对性的治疗。
建议适当的进行局部的热敷来缓解症状，同时在饮食上不要吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，要保证充分的休息，避免剧烈运动，同时要远离寒冷，潮湿的环境，做好保暖。
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