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血糖高可以吃红薯吗?

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
医生主页
血糖高可以吃红薯吗?

血糖高能吃红薯,红薯与米饭类似,红薯主要含有营养物质是淀粉和蛋白质,它的糖分量含量相对较低,所以血糖高的患者是可以吃红薯的。

糖尿病治疗必须饮食控制,运动治疗为前提,糖尿病病人应避免进食糖及含糖高的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物。适量进食高纤维素及蛋白质食物,进食要少食多餐。

红薯味道甜美,富含膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等十多种元素。红薯虽小,养生保健作用却大。

所以糖尿病人可以吃红薯,必要时可以把红薯作为主食食用,但是需要严格控制饮食量。

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