维生素a是人体所必需的脂溶性维生素，可促进眼视网膜细胞感光色素的形成，可调节上皮组织细胞的生长，维护上皮组织细胞的形态完整，维持上皮组织的免疫功能，在预防夜盲症、抗感染等方面有重要作用。
女性缺乏维生素a时，会出现眼睛干涩，眼睛暗适应能力差，视力下降，严重时会出现夜盲症；皮肤粗糙，毛囊角化，表皮脱屑，甚至出现丘疹，毛发也会变得干枯、无光泽；免疫力、抵抗力下降，皮肤易出现毛囊感染；易出现痤疮、疖肿，易患感冒，呼吸道感染，泌尿道感染等。
缺乏维生素A，可食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼仔、蛋类、牛奶、胡萝卜、苋菜、菠菜、杏、芒果等。缺乏维生素A严重时，可服用鱼肝油、维生素A药物进行治疗。
梅核气的患者在日常生活中要注意一些饮食上的习惯，要进行清淡易消化的食物，不要吃过咸或过辣的食物，像一些含盐比较高的菜品或者是咸菜、酱菜等，对梅核气都没有任何好处。此外，一些油炸的食物或者是过于辛辣刺激的食物，都不建议食用，患者应该吃
尤其是对于一些单孔腹腔镜操作的阑尾炎，胆囊炎，都可以达到一周左右进行正常的生活、工作和学习。但是对于腹腔镜所做的手术相对比较大、比较复杂的，比如结直肠肿瘤、肝胆胰腺的一些肿瘤，这种情况由于手术之后恢复时间需要一个月甚
