熬夜后容易导致心慌、气短等情况出现，熬夜会导致睡眠不足，交感神经兴奋，同时也会导致心律失常，特别是室发性早搏等更严重的症状出现。
首先，应该停止熬夜，保持正常规律的作息时间，早睡早起，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。睡觉前不要玩手机，不做剧烈的运动，定时定点睡觉，入睡时间最好在10点以前。如果有严重的早搏，建议及时去医院就诊。
以上健康科普知识仅供参考。
熬夜后容易导致心慌、气短等情况出现，熬夜会导致睡眠不足，交感神经兴奋，同时也会导致心律失常，特别是室发性早搏等更严重的症状出现。
首先，应该停止熬夜，保持正常规律的作息时间，早睡早起，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。睡觉前不要玩手机，不做剧烈的运动，定时定点睡觉，入睡时间最好在10点以前。如果有严重的早搏，建议及时去医院就诊。
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